Uitgelichte berichten

Totally Summer Proef: Gezonde Start

Vandaag nog een keer aandacht voor een gezond ontbijt. Een gezond ontbijt bestaat uit 1. granen (zoals volkorenbrood of volkoren ontbijtgranen zoals havermout en muesli), 2. fruit, 3. magere of halfvolle zuivel (zoals melk, yoghurt, kwark of kaas) en 4. vocht (thee, koffie, melk of water).

Variëren in je ontbijt is wellicht de belangrijkste tip. Geen enkel voedingsmiddel bevat namelijk alle waardevolle voedingsstoffen die je als mens nodig hebt. Afwisseling is daarom erg belangrijk!

Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
YourWeight
Ravelstraat 15

1901 VK Castricum

tel: 0251 700 259

WhatsApp 06 301 23 662

silvia@yourweight.nl

www.yourweight.nl

Kamer van Koophandel 64957454  

BGN Lidmaatschapsnummer 3249     

gewichtsconsulentcastricum

Algemene Voorwaarden

Privacybeleid

Aangesloten bij
weightwatchers
powerslim
  • Facebook Social Icon

afvallen castricum limmen heiloo uitgeest akersloot heemskerk egmond krommenie assendelft  coaching begeleiding