Uitgelichte berichten

Move It! Beweegtip

Beweegtip: Ochtendgymnastiek als vaste start van je dag. Het klinkt misschien wat oudbollig, maar is een prima manier om je dag gezond van start te gaan. Tien minuten op de roeimachine, hometrainer of touwtje springen. Of een vaste serie van een aantal rek- en strekoefeningen, zoals planken, sit-ups en opdrukken. Op YouTube vind je veel instructiefilmpjes met oefeningen.

Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
YourWeight
Ravelstraat 15

1901 VK Castricum

tel: 0251 700 259

WhatsApp 06 301 23 662

silvia@yourweight.nl

www.yourweight.nl

Kamer van Koophandel 64957454  

BGN Lidmaatschapsnummer 3249     

gewichtsconsulentcastricum

Algemene Voorwaarden

Privacybeleid

Aangesloten bij
weightwatchers
powerslim
  • Facebook Social Icon

afvallen castricum limmen heiloo uitgeest akersloot heemskerk egmond krommenie assendelft  coaching begeleiding