Uitgelichte berichten

Move It! Squats

Tussentijds beweegmoment: Work-out van vandaag 20 squats. šŸ’ŖGa normaal staan en laat je tenen iets naar buiten wijzen. Buig door de knieĆ«n, span de buikspieren aan en je billen gaan automatisch schuin naar achteren richting de grond. Je komt vervolgens weer omhoog. Let erop dat je hakken op de grond blijven! Herhaal 20 keer. Veel succes!

Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
YourWeight
Ravelstraat 15

1901 VK Castricum

ā€‹

tel: 0251 700 259

WhatsApp 06 301 23 662

silvia@yourweight.nl

www.yourweight.nl

Kamer van Koophandel 64957454  

BGN Lidmaatschapsnummer 3249     

gewichtsconsulentcastricum

Algemene Voorwaarden

Privacybeleid

Aangesloten bij
weightwatchers
powerslim
  • Facebook Social Icon

afvallen castricum limmen heiloo uitgeest akersloot heemskerk egmond krommenie assendelft  coaching begeleiding