Uitgelichte berichten

Move it!: Hoelahoepen

Hoelahoepen is een leuke en effectieve work-out met veel positieve effecten. Je versterkt je buik-, rug-, been-, en bilspieren ermee. Je tailleomvang neemt af. Je rompstabiliteit verbetert. Je conditie verbetert. Je rug en heupen worden soepeler. Het bevordert de motoriek. Het is goed voor de doorbloeding. Het bevordert de spijsvertering. Begin met 2 á 3 minuten per dag en bouw het langzaam op.

Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
YourWeight
Ravelstraat 15

1901 VK Castricum

tel: 0251 700 259

WhatsApp 06 301 23 662

silvia@yourweight.nl

www.yourweight.nl

Kamer van Koophandel 64957454  

BGN Lidmaatschapsnummer 3249     

gewichtsconsulentcastricum

Algemene Voorwaarden

Privacybeleid

Aangesloten bij
weightwatchers
powerslim
  • Facebook Social Icon

afvallen castricum limmen heiloo uitgeest akersloot heemskerk egmond krommenie assendelft  coaching begeleiding