Please reload

Recente berichten
Uitgelichte berichten

Wandelweek: tip 1

May 7, 2018

Deze week gaan we de uitdaging aan om iedere dag minimaal 30 minuten te wandelen. Bewegen en dus ook wandelen verlaagt het risico op hart- en vaatziekten, diabetes en depressieve symptomen. Het een prima manier om je fitheid te vergroten en je lekkerder in je vel te voelen. Start vandaag met bijvoorbeeld een wandeling na het avondeten.

 

 

 

Please reload