Please reload

Recente berichten
Uitgelichte berichten

Frisdrank vrij: tip 2

May 1, 2018

Past light / zero sugar frisdrank in de challenge? Net als het Voedingscentrum, en de BGN denk ik van niet. Van af en toe een glaasje light-frisdrank word je niet zwaarder en het is een betere keuze dan reguliere frisdrank. Het probleem is dat de suikers zijn vervangen door zoetstoffen en die tasten ook je tandglazuur aan. Ook lijkt het er op dat je door het gebruik van zoetstoffen honger kunt krijgen waardoor je meer gaat eten. Kies voor water, thee of koffie.

 

 

Please reload