Uitgelichte berichten

Snack Free Week: tip 3

Gezond tussendoortje: een volkorenboterham, een volkorencracker of een volkoren mueslibol is een prima tussendoortje. Beleg vandaag je boterham of cracker bijvoorbeeld met plakjes banaan of aardbei of besmeer dun met notenpasta of pindakaas. Pindakaas en notenpasta zijn wat vet en calorierijk. Dit zijn echter onverzadigde, plantaardige vetten en passen daarom in een gezond voedingspatroon. Deze vetten, in combinatie met de vezels uit de boterham of cracker, stillen niet alleen je trek, maar leveren jou ook waardevolle voedingsstoffen op.

Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
YourWeight
Ravelstraat 15

1901 VK Castricum

tel: 0251 700 259

WhatsApp 06 301 23 662

silvia@yourweight.nl

www.yourweight.nl

Kamer van Koophandel 64957454  

BGN Lidmaatschapsnummer 3249     

gewichtsconsulentcastricum

Algemene Voorwaarden

Privacybeleid

Aangesloten bij
weightwatchers
powerslim
  • Facebook Social Icon

afvallen castricum limmen heiloo uitgeest akersloot heemskerk egmond krommenie assendelft  coaching begeleiding