Please reload

Recente berichten
Uitgelichte berichten

Summer Proef Weken: Snack Free Week

April 16, 2018

Deze week schrappen we alle ongezonde snacks uit ons menu. Dus geen chips, snoep, koek, gebak, chocolade of fastfood. Mag je dan helemaal niets eten tussendoor? Natuurlijk wel. Als jij jezelf aanleert om bij lekkere trek een gezond alternatief te kiezen, zet je een belangrijke stap naar een gezonder eetpatroon. Ik help je deze week op weg met gezonde alternatieven. Doe je mee aan de snack free week? Kies dan in het vervolg voor alleen fruit of groente tussendoor. En neem in geval van erge trek lekker een volkoren boterham of cracker. Blijven lopen met een hongergevoel is niet nodig!

 

 

Please reload