Uitgelichte berichten

Werkende moeder? Tip!

De hele dag druk en toch gezond eten is wel eens lastig.

Maak het jezelf makkelijker door te plannen.

Het is even een klusje, maar uiteindelijk bespaart het je tijd omdat je er later niet meer over hoeft na te denken.

Ga er 1 keer in de week voor zitten en bedenk wat je gaat eten de komende week. Oke, het is misschien niet zo spontaan meer, maar de ervaring leert dat er dan meestal een stuk gezonder wordt gegeten.

Goed voor de gezondheid, de lijn, de portomonnee (de afhaal pizza/chinees/patat is een stuk duurder) en het scheelt een hoop frustratie!

Succes!

Recente berichten