Please reload

Recente berichten
Uitgelichte berichten

Een heerlijk ontbijtje

January 17, 2017

Een heerlijk ontbijtje vol goede voedingsstoffen. Op de foto ziet het er misschien niet helemaal "hip" uit, maar dit is gewoon zoals het er uitziet.
50 gram mango, 50 gram blauwe bessen, 25 gram ongezouten amandelen en 150 ml magere kwark.
De mango en de bessen komen uit de vriezer. Die ontdooi je voorzichtig in de magnetron. Of je haalt het er 's-avonds vast uit en laat het tijdens de nacht in de koelkast ontdooien.

 

 

Please reload