Please reload

Recente berichten
Uitgelichte berichten

Vezels......

May 14, 2016

Geven je een vol gevoel, zorgen dat je niet zo snel weer trek krijgt, houden je darmen aan het werk en je bloedsuikers gelijkmatig. Je vindt vezels in volkoren producten, zilvervliesrijst, groenten, fruit, noten en zaden. Kies eens voor een vezelrijke snack zoals een portie noten, gedroogd fruit of een volkorencracker.

 

 

Please reload