Uitgelichte berichten

Voedzame pannenkoeken

Vanavond pannenkoeken eten? Je pannenkoek is iets voedzamer en gezonder als je deze zo maakt: neem volkorenmeel in plaats van bloem; magere melk, amandelmelk of sojamelk light bespaart calorieën; geen suiker maar gepureerde banaan door het beslag; bak in een goede anti-aanbakpan dat scheelt halvarine. Eet je pannenkoek met fruit en wat noten in plaats van suiker, stroop, kaas of spek. Eet smakelijk!

Recente berichten