Please reload

Recente berichten
Uitgelichte berichten

Drink jij genoeg water?

March 16, 2016

Water drinken is belangrijk. Je lichaam heeft elke dag minimaal 1,5 liter vocht nodig. Drink het liefst water of kruidenthee, want hierin zitten geen calorieën en geen stoffen als caffëine en alcohol die weer afgebroken moeten worden. Als je afvalt is water sowieso je vriend. Het helpt je bij het afvoeren van de afvalstoffen die vrij komen. Die afvalstoffen kunnen hoofdpijn veroorzaken. Door genoeg te drinken voorkom je dat.

 

 

Please reload