Uitgelichte berichten

Ontbijtsmoothie met banaan

Voor 1 persoon heb je nodig:

1 banaan

1 sinaasappel (of 2 mandarijnen)

kopje water

handje verse munt

4 eetlepels havermout.

Alles in de blender en laten draaien totdat je een gladde smoothie hebt. Je kan er nog wat water bij doen als je het te dik vindt. Heb je meteen je 2 stuks fruit voor een dag binnen!

Calorieën: ongeveer 270.

Recente berichten