Uitgelichte berichten

Aadappel-Broccoli Schotel

Voor 4 personen heb je nodig: 600 g broccoli,

2 mix voor kerriesaus (zakje à 26 g),

500 ml magere melk,

800 g aardappelschijfjes

150 g bakbacon.

Verwarm de oven voor op 190 ºC. Broccoli roosjes 6 min koken.Maak ondertussen de kerriesaus met de melk. Meng broccoli, aardappelschijfjes en de helft van de kerriesaus in een ingevette ovenschaal en breng op smaak met peper. Schenk de rest van de saus erover en bestrooi met de bacon. Bak de aardappel-broccolischotel in de oven in 25-30 min. goudbruin en gaar.

Deze maaltijd heeft 380 calorieën per persoon (recept uit Allerhande)

Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
YourWeight
Ravelstraat 15

1901 VK Castricum

tel: 0251 700 259

WhatsApp 06 301 23 662

silvia@yourweight.nl

www.yourweight.nl

Kamer van Koophandel 64957454  

BGN Lidmaatschapsnummer 3249     

gewichtsconsulentcastricum

Algemene Voorwaarden

Privacybeleid

Aangesloten bij
weightwatchers
powerslim
  • Facebook Social Icon

afvallen castricum limmen heiloo uitgeest akersloot heemskerk egmond krommenie assendelft  coaching begeleiding