Uitgelichte berichten

Bietjessalade met Perzik en Gerookte Kip

Voor 2 personen heb je nodig:

400 gram bietjes in reepjes

75 gram veldsla,

2 gerookte kipfilets,

3 (verse) perziken

1 theelepel mosterd

1 eetlepel appelciderazijn,

2 eetlepels extra vergine olijfolie

Mosterd met de appelciderazijn los roeren en dan geleidelijk de olijfolie er bij. Beetje peper.Gerookte kipfilet en de perziken in plakjes snijden. Doe de veldsla in een schaal. Daar overheen de bietjes, perziken, kipfilet. Als laatste de dressing erover.

De maaltijd heeft 446 kcal per persoon, als je perziken uit blik neemt reken dan 29 kcal extra.

(recept van Iek Zijlstra)

Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
YourWeight
Ravelstraat 15

1901 VK Castricum

tel: 0251 700 259

WhatsApp 06 301 23 662

silvia@yourweight.nl

www.yourweight.nl

Kamer van Koophandel 64957454  

BGN Lidmaatschapsnummer 3249     

gewichtsconsulentcastricum

Algemene Voorwaarden

Privacybeleid

Aangesloten bij
weightwatchers
powerslim
  • Facebook Social Icon

afvallen castricum limmen heiloo uitgeest akersloot heemskerk egmond krommenie assendelft  coaching begeleiding