15/06/2018

Salade Niçoise is een Franse salade, waarbij men niet slechts gebruik maakt van groenten. Ook worden namelijk vis en ei toegevoegd.

Hoofdgerecht voor 4 personen, 406 kcal per persoon

Benodigdheden

400 g Franse sperziebonen (zak, diepvries)

2 el pijnboompitten

2 eieren, vrij...

14/06/2018

Hoofdgerecht voor 4 personen, 400 kcal per persoon


Benodigdheden
4 x ca. 100 g witvisfilet (diepvries, ontdooid)
800 g kruimige aardappelen (voorgekookt, geschild)
1 pot doperwten en worteltjes (uitlekgewicht 680g)
1 kleine bloemkool
Mosterd
1 snee oud of geroosterd vo...

19/05/2018

Lunch, 1 persoon, 266 kcal


Ingrediënten:
300 gram gekookte bietjes in blokjes
2 augurken in blokjes
1 haring in stukjes gesneden
1 halve ui in heel dunne reepjes gesneden
1 eetlepel azijn
2 eetlepels (30 ml) fritessaus light (bv. fritessaus 5% vet Remia)
grof gemalen z...

Please reload

Please reload

Recente berichten
RSS Feed
YourWeight
Ravelstraat 15

1901 VK Castricum

tel: 0251 700 259

WhatsApp 06 301 23 662

silvia@yourweight.nl

www.yourweight.nl

Kamer van Koophandel 64957454  

BGN Lidmaatschapsnummer 3249     

gewichtsconsulentcastricum

Algemene Voorwaarden

Privacybeleid

Aangesloten bij
weightwatchers
powerslim

afvallen castricum limmen heiloo uitgeest akersloot heemskerk egmond krommenie assendelft  coaching begeleiding

  • Facebook Social Icon