15/06/2018

Salade Niçoise is een Franse salade, waarbij men niet slechts gebruik maakt van groenten. Ook worden namelijk vis en ei toegevoegd.

Hoofdgerecht voor 4 personen, 406 kcal per persoon

Benodigdheden

400 g Franse sperziebonen (zak, diepvries)

2 el pijnboompitten

2 eieren, vrij...

14/06/2018

Hoofdgerecht voor 4 personen, 400 kcal per persoon


Benodigdheden
4 x ca. 100 g witvisfilet (diepvries, ontdooid)
800 g kruimige aardappelen (voorgekookt, geschild)
1 pot doperwten en worteltjes (uitlekgewicht 680g)
1 kleine bloemkool
Mosterd
1 snee oud of geroosterd vo...

19/05/2018

Lunch, 1 persoon, 266 kcal


Ingrediënten:
300 gram gekookte bietjes in blokjes
2 augurken in blokjes
1 haring in stukjes gesneden
1 halve ui in heel dunne reepjes gesneden
1 eetlepel azijn
2 eetlepels (30 ml) fritessaus light (bv. fritessaus 5% vet Remia)
grof gemalen z...

Please reload

Please reload

Recente berichten
RSS Feed
YourWeight
Landgoed Duin en Bosch
Oude Parklaan 111
Kamer 1.26

1901 ZZ Castricum

Kamer van Koophandel 64957454  

BGN Lidmaatschapsnummer 3249     

gewichtsconsulentcastricum

Algemene Voorwaarden

Privacybeleid

Aangesloten bij
weightwatchers
powerslim

tel: 0251 700 259

WhatsApp 06 301 23 662

silvia@yourweight.nl

www.yourweight.nl

afvallen castricum limmen heiloo uitgeest akersloot heemskerk egmond krommenie assendelft  coaching begeleiding

  • Facebook Social Icon