12/06/2018


Hoofdgerecht voor 4 personen, 637 kcal per persoon

Benodigdheden
300 mager (runder)gehakt
1 pot witte bonen (330g nettogewicht)
400 g Italiaanse wokgroente
500g passata di pomodoro (tomatenpuree)
800g aardappelen, geschild, voorgekookt
ca. 15 verse groene en/of zwarte...

25/04/2016

Voor deze lasagna, voor 4 personen, heb je nodig :
3 courgettes

1 grote ui in stukjes

2 teentjes geperste knoflook

1 gele paprika is stukjes

800 ml tomatenblokjes in sap (2 blikjes)

400 gram mager gehakt

1 eetlepel olijfolie

2 eetlepels gehakte basilicum

2 bollen mozzarella

ged...

Please reload

Please reload

Recente berichten
RSS Feed
YourWeight
Ravelstraat 15

1901 VK Castricum

tel: 0251 700 259

WhatsApp 06 301 23 662

silvia@yourweight.nl

www.yourweight.nl

Kamer van Koophandel 64957454  

BGN Lidmaatschapsnummer 3249     

gewichtsconsulentcastricum

Algemene Voorwaarden

Privacybeleid

Aangesloten bij
weightwatchers
powerslim

afvallen castricum limmen heiloo uitgeest akersloot heemskerk egmond krommenie assendelft  coaching begeleiding

  • Facebook Social Icon