Aanbod

Stel je eens voor hoe fijn het zou zijn

  • als je moeiteloos in slaap valt, want wat je vandaag hebt gegeten is helemaal oké

  • als je precies weet wat je moet doen om controle te hebben over je eetgedrag en gewicht 

  • als je 's-ochtends vol energie uit je bed springt

  • als je alles kan aantrekken wat je maar wilt, want alles past je en staat je leuk

  • als je lichaam en gewicht je niet meer in de weg zit, en je daardoor alles kan doen wat je wilt

Ik help je ervoor te zorgen dat jij dit bereikt. Vertel mij waar je van droomt en ik neem alle tijd om uit te zoeken hoe dit werkelijkheid kan worden. 

Kennismakingsgesprek

Wat is je doel, wat heb je nodig en wat ging er eerder goed of fout? In dit gesprek gaan we hier op in en maken we kennis met elkaar.

Denk je na dit gesprek dat je gewoon verder wil gaan met wat je al deed? Prima, geen enkel probleem.

Besluit je echter de stap te zetten en te gaan voor blijvend afvallen, je droom uit laten komen en je doelen bereiken? Dan maken we meteen de volgende afspraak en gaan we beginnen.

Maak hier direct online de afspraak voor jouw gratis kennismakingsgesprek.

YourWeightPlan

Je krijgt een speciaal door mij voor jou gemaakt persoonlijk voedings- en lifestyleadvies op papier. Met dit plan in handen weet je:

  • wat je allemaal kan eten terwijl je 0,5 tot 1 kilo per week afvalt

  • hoe jouw huidige eetpatroon wordt aanpast aan jouw persoonlijke adviezen

  • hoe je makkelijk meer calorieën verbruikt, zonder tripjes naar de sportschool

  • welke rol emoties, verleidingen en gewoontes spelen en wat je daar aan kunt doen

  • hoe je, na het halen van je streefgewicht, op gewicht blijft 

Je krijgt het YourWeightPlan op papier en uitgebreid toegelicht. Uiteraard is er ruimschoots de tijd om vragen te stellen. Het advies wordt gemaakt op basis van de informatie die jij mij geeft en gaat uit van wat jij wilt bereiken. Ik houd rekening met jouw voorkeuren, gezin en werk. Je krijgt er altijd voorbeelden bij, zodat je een goed beeld hebt wat jouw persoonlijk YourWeightPlan inhoudt.

Met het YourWeightPlan heb je een waardevol plan met adviezen om je streefgewicht, en zo je doelen, te kunnen bereiken. Om daadwerkelijk succes te hebben moet je dit advies natuurlijk wel toepassen, anders gebeurt er nog niets. Er moeten dus dingen gaan veranderen. Veranderen kost tijd. Je moet hier minimaal 3 maanden de tijd voor nemen.

Na het bespreken van het advies kom je nog 5 keer naar de praktijk  (afspraken duren 30 tot 45 minuten) waar we uitgebreid de tijd nemen om te bespreken hoe het gaat en wat je nodig hebt. In deze periode: 

  • houden we in gaten hoe het afvallen gaat

  • doen we aanpassingen in de voeding als dat nodig is

  • zorgen we dat je gemotiveerd blijft

  • zorgen we ervoor dat je leert omgaan met moeilijke momenten

  • krijg je nog meer inzicht in jouw gedachten en emoties rondom eten 

  • leer je hoe je veranderingen makkelijk doorvoert zodat je het droomgewicht haalt

Het YourWeightPlan kost 295,-​

 

De YourWeight VIP KickStart (durf jij het aan?)

Zet je schrap voor een vliegende start! Je gaat 3 uur lang (of langer als dat zo uitkomt, ik kijk niet op een kwartiertje) intensief met mij aan de slag om een ideale start te maken met het behalen van jouw droomgewicht. Na deze 3 uur

  • weet je alles wat jij moet weten hebt om succesvol af te vallen

  • kan jij zelf je eigen dag- en weekmenu's maken, passend bij jouw situatie en gezin

  • heb je inzicht in het herkennen van jouw valkuilen en weet je hoe je er niet meer in valt

  • weet je hoe je verstandige keuzes maakt in de supermarkt, een restaurant of op feestjes

  • loop je naar buiten met een compleet boekwerk met jouw persoonlijke actiepunten, tips en recepten

 

Deze kickstart is niet voor iedereen. Alleen als je bereid bent om aan het werk te gaan met je emoties, gedachtes en gewoontes wil ik de uitdaging met je aangaan. ​Geen excuses maar doorpakken! Plan hier jouw VIP KickStart in.

De YourWeight VIP KickStart kost 269,-

Bonus: bij de kickstart krijg je gratis 3 weegmomenten in te plannen na de kickstart ter waarde van € 60,00!

De YourWeight stok achter de deur

Je weet eigenlijk al precies wat je moet doen en wat je moet eten om af te vallen. Alleen is het soms lastig om op het juiste spoor te blijven. Je hebt de bekende stok achter de deur nodig. Iemand die je af en toe een zetje geeft, ervoor zorgt dat je gemotiveerd blijft, die met je meekijkt op de weegschaal en je tips geeft. We nemen zes keer een kwartier de tijd om te kijken hoe het gaat, wat er beter kan en hoe je weer door kan.

De YourWeight stok achter de deur kost 120,-

Vergoeding aanvullende zorgverzekering

Heb je een aanvullende zorgverzekering? Dan is de kans groot dat je een vergoeding krijgt van je zorgverzekeraar. Kijk hier voor meer informatie.

YourWeight Garantie regeling

Je krijgt van mij garantie op resultaat. Jij komt naar de afspraken en je past alle adviezen toe. Gaat het toch niet zoals verwacht? Dan krijg jij je geld gewoon terug. Je loopt dus geen risico.

Lees de regels in de Algemene Voorwaarden.

kennismaken is gratis en vrijblijvend

YourWeight
Landgoed Duin en Bosch
Oude Parklaan 111
Kamer 1.26

1901 ZZ Castricum

Kamer van Koophandel 64957454  

BGN Lidmaatschapsnummer 3249     

gewichtsconsulentcastricum

Algemene Voorwaarden

Privacybeleid

Aangesloten bij
weightwatchers
powerslim

tel: 0251 700 259

WhatsApp 06 301 23 662

silvia@yourweight.nl

www.yourweight.nl

afvallen castricum limmen heiloo uitgeest akersloot heemskerk egmond krommenie assendelft  coaching begeleiding

  • Facebook Social Icon