Maatregelen ivm het Coronavirus

 Jouw afspraak kan gewoon doorgaan als je de volgende richtlijnen in acht houdt:

  • je zegt de afspraak af als je verkoudheidssymptomen hebt

  • we geven elkaar geen hand en blijven op afstand

Dus jij bent die, zorgzame, hardwerkende moeder die graag alles voor anderen doet. Je zet je voor 120% in op je werk, brengt de kinderen van hot naar her, zorgt dat de huisdieren worden verzorgd, maakt het huis schoon, doet de boodschappen en zet het eten op tafel. Tussen alle bezigheden door spreek je regelmatig met je vriendinnen af. Gezellig even wat eten en een drankje. Er is altijd wel iemand jarig en dus is er genoeg te vieren. Kortom je hebt een druk maar gezellig leven en geniet van alles wat er is!

Maar toch speelt er iets:

  • je schrikt soms van wat je in de spiegel ziet, het maakt je moedeloos en verdrietig

  • je ligt wel eens wakker van je gewicht en eetgewoonten

  • door je gewicht kan je sommige activiteiten moeilijk, of zelfs niet, doen

  • je denkt dat doelen en successen voor jou niet haalbaar zijn door je gewicht 

  • je gaat sommige activiteiten uit de weg omdat je je schaamt voor jezelf

  • je maakt je zorgen over je wat je gewicht betekent voor je gezondheid

Silvia Heijmans

gewichtsconsulent

Je wil dit niet meer, maar wat ga je doen?

Blijf je doen wat altijd deed? Dat is de makkelijkste weg, dan hoef je niets te doen. Je weet in ieder geval waar je aan toe bent. Je blijft je moedeloos en verdrietig voelen over je gewicht, je zorgen maken om je gezondheid en beperkt in je mogelijkheden. Hoe lang houd je dat nog vol?

Maar ben je er nu écht klaar mee en ga je er iets aan doen? Heb je besloten dat het genoeg is geweest en ga je de uitdaging aan?

Je gaat aan de slag met je eetgewoonten, je emotie en je valkuilen. Je gaat:

  • afvallen

  • je lekkerder voelen 

  • goed in je vel zitten

  • energieker zijn 

  • je gezondheid verbeteren

  • succesvol zijn

  • schaamte verliezen

  • kunnen doen wat je wilt 

  • trots zijn op jezelf

Mooi!  En ik ga je helpen. Samen zorgen we ervoor dat dit voor jou gaat gebeuren. Misschien heb je alleen een stok achter de deur nodig, of wil je een vliegende start maken. Of misschien heb je uitgebreider advies en begeleiding nodig.

 

Maak direct een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek waarin je kunt bespreken wat je nodig hebt. Ik leg je de mogelijkheden uit en we kijken of het klikt.

Oh ja, ik weet dat je het druk hebt. Daarom kan je ook 's-avonds en op zaterdag terecht. 

het is gratis en vrijblijvend

YourWeight
Ravelstraat 15

1901 VK Castricum

tel: 0251 700 259

WhatsApp 06 301 23 662

silvia@yourweight.nl

www.yourweight.nl

Kamer van Koophandel 64957454  

BGN Lidmaatschapsnummer 3249     

gewichtsconsulentcastricum

Algemene Voorwaarden

Privacybeleid

Aangesloten bij
weightwatchers
powerslim
  • Facebook Social Icon

afvallen castricum limmen heiloo uitgeest akersloot heemskerk egmond krommenie assendelft  coaching begeleiding